Búsqueda de novedad: Algunas personas pueden sentirse atraídas por la emoción de algo nuevo y diferente, y pueden buscar aventuras fuera de su relación como forma de obtener esa novedad y emoción.
Pues déjame decirte que esto le pasa a mucha gente hoy en día, pero lo bueno es que existen formas de recuperar la confianza en tu pareja. Desde AVANNZA Psicólogos te compartimos algunas herramientas que te ayudarán a reconstruir la relación y el cariño mutuo.
Si deseas que te ayudemos a recuperar la confianza en tu pareja u otros problemas que puedas estar sufriendo, puedes agendar una valoración sin coste par a ti con nuestro equipo de psicólogos.
También implica ser receptivo cuando tu pareja se abre contigo. Al compartir y recibir estas partes vulnerables de sí mismo, puedes construir un fuerte lazo emocional con tu pareja, lo que puede fortalecer la confianza en tu relación.
Estos factores pueden crear un ciclo de inseguridad y desconfianza que puede romper la relación si no se aborda adecuadamente.
Si te encuentras desconfiando de tu pareja sin ningún motivo aparente, es posible que estés lidiando con problemas personales como la baja autoestima o la inseguridad.
La empatía es otra parte esencial del apoyo emocional. Implica ser capaz de entender y compartir los sentimientos de tu more info pareja. Trata de ponerte en los zapatos de tu pareja y muestra comprensión hacia lo que están experimentando.
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Deja en paz el celular de tu pareja. ¿Alguno de ustedes tiene contraseñas en su celular? De ser así, puede ser un signo de problemas de confianza. Si bien la privacidad es importante, no quiere decir que tu celular deba estar protegido con 7 llaves.
Si uno de los miembros de la pareja está siendo infiel, es posible que su interés en la relación y en su pareja disminuya debido a que están dedicando tiempo y energía a otra persona.
Comparar el comportamiento real con el comportamiento habitual puede proporcionar pistas adicionales sobre la veracidad de la información.
Evalúa la historia de la relación. ¿Ha sido la confianza un problema recurrente o es la primera vez que se enfrenta a una crisis de este tipo? Reflexionar sobre el pasado puede proporcionar una perspectiva valiosa sobre cómo proceder.
Tendemos a absorber las frases y expresiones de aquellos con los que pasamos mucho tiempo. Si has notado mucho vocabulario nuevo de tu pareja, es posible que desees preguntar al respecto. Lo mismo ocurre con los intereses. Es inusual que alguien elija un nuevo deporte o pasatiempo que ni siquiera le ha mencionado a su pareja de la nada. Si tu pareja ha comenzado a correr repentinamente, intenta averiguar qué inspiró este cambio repentino.
Ama a tu pareja sin segundas intenciones. Los dos tienen que sentirse seguros de ser amados por quienes son y no por otra razón.
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